努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
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七夕是男女朋友共度浪漫的情人專屬時光,男性朋友們無不想在此刻大展雄風,讓心愛的另一伴得到線上訂房如倒數煙火般引爆的性愛高潮,但若是出現一觸即發如「甩炮」的早洩情況,浪漫情人節恐怕因此而掃「性」。
每年在西洋情人節、七夕情人節過後,男性因性愛表現不佳而尋求治療的比例明顯增加。國外有研究指出,約有二成女性對於男友的小頭進入陰道後,無法堅挺超過3分鐘就提前繳械而感到不「性」福,與男友的感情降溫生變,因此分手。台灣也有研究數據顯示,早洩約佔男性人口比的三成,在近300萬名男性中,又有四分之一恐因長期早洩而罹患憂鬱症。
針對早洩徵兆,一份國際早洩評估量表(Premature Ejaculation Diagnostic Tool,PEDT)列出五大問題包括:「延遲射精有多困難」、「是否在想射精前就射出」、「是否在輕微刺激下就射精」、「是否因為提早射精感到挫折」與「因提早射精而無法滿足伴侶的性的擔憂程度」,每個問題的回答依程度輕重從幾乎沒有為0,至情況最嚴重為4,總分20。若得分在8以上,就表示早洩已經來報到。
中醫認為,早洩屬於男性腎功能障礙的一種疾病,而且不專屬於年紀大的男性。人生中醫診所院長楊永榮博士表示,根據多年臨床發現,年輕人罹患早洩症的比例有越來越多的趨勢。許多年輕男性,因為縱欲過度亳無節制,自慰過於頻繁,造成精液流失、體力透支,再加上睡眠不足、熬夜、工作壓力大,就容易引起腎氣衰竭、陽事不舉、早洩的現象。
楊永榮指出,就中醫的觀點來看,早洩是因為控制精液發洩的肝、腎機能失調所致,又可分為陰虛火旺、脾腎兩虛、溼熱下注、驚恐傷腎等幾種類型,中醫用藥則以清熱利溼、安神定志、滋補肝腎,促進血液循環加以改善。
楊永榮分析,陰虛火旺所引起的早洩症,容易見色性起,一旦交歡就隨時射出,治療上以滋陰降火、澀精止洩為原則。脾腎兩虛型的早洩症,常見性欲減退且腰膝痠軟無力,行房容易早洩,中醫用藥以健脾益氣、溫陽固腎為主。另一種溼熱下注型的早洩症,常因慢性淋病或慢性尿道炎,反覆發作所引起,中醫治療以清熱利溼益腎為首要。至於驚恐傷腎型的早洩症,多半是婚前手淫過度,婚後反而性欲減退,只要與女性有所接觸就容易洩精,此類型症狀中醫會以滋陰固腎、安神定志來調理。
早洩的成因其實也與心理因素存有很大的關聯,故在調理身體的同時,也應注意心理的調適。楊永榮建議,每天可定時做護腎運動操,以丹田呼吸,帶動肢體的伸展,藉此磨練淡定功力,最重要還是減輕生活壓力、放鬆心情、保持良好的睡眠品質。很多男性在發現早洩問題時,常礙於面子,寧可聽信偏方而不肯就醫治療,結果持久不成反傷身。目前中醫治療早洩都有不錯的改善,民眾只要慎選有經驗的合格中醫師,找出早洩真正的病因,並對症治療,相信很快可以甩開憂鬱,找回「性」福。
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英國今年至今已經遭遇5次恐攻,造成36死,近200人受傷,極端組織伊斯蘭國(Islamic State)近期又發布疑似領導人巴格達迪(Abu Bakr al-Baghdadi)的一段錄音,呼籲追隨者發動更多攻擊。英國反恐部門發布最新影片,教導民眾遇到恐攻如何應變,而不是忙著在現場打訂房卡拍照。
英國反恐警察部(Counter Terrorism Policing UK)28日在Youtube的官方反恐頻道發布影片,請名人教導「跑、躲、說」(run,hide,tell)保命3字訣,先逃在說,別留在現場忙著拍照。
這部宣傳影片請到英國冒險家吉羅斯(Bear Grylls)、奧運跆拳道金牌得主瓊斯(Jade Jones)與職業足球員瓦迪(Jamie Vardy) 等人拍攝,希望發揮名人效應,教導11至16歲青少年,如果不幸碰到歹徒持槍或持刀恐攻時,該如何應變。
本月15日,英國倫敦地鐵區域線(District Line)列車行經西倫敦的帕森綠地站(Parsons Green)時,放在列車尾端的桶子爆炸,造成30人受傷,是英國境內過去6個月內發生的第5起恐怖攻擊。
事件發生在上午8點多通勤尖峰時間,乘客紛紛倉皇奔逃,但是仍有人第一時間反應是拿起手機拍照錄影,事件才發生幾分鐘,網路就出現了目擊者上傳的照片。雖然這些影像可能有助於警方辦案,但是警方仍希望民眾遇到危險情況,絕對要先逃再說。
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